Zdrowie i Medycyna

Owoce

Off 7
Owoce
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Owoce sezonowe, takie jak truskawki, są najbogatsze w witaminy i minerały. Ogólnie owoce są nie tylko najsmaczniejsze, ale i najzdrowsze. Korzystajmy zatem z obfitości truskawek, malin, czereśni, wiśni, poziomek, porzeczek, gruszek, agrestu, jagód czy moreli.
owoc
Oto przykłady działania poszczególnych owoców na nasz organizm:

truskawki odtruwają i poprawiają nastrój,
czereśnie opóźniają procesy starzenia,
maliny świetne przy przeziębieniach,
wiśnie wzmacniają układ krążenia,
poziomki pomagają w chorobach jelit,
porzeczki działają przeciwzapalnie,
agrest poprawia trawienie,
jagody neutralizują wolne rodniki,
jabłka przeciw nowotworom,
morele dobre dla rekonwalescentów,
brzoskwinie podnoszą odporność,
śliwki znakomite przy zaparciach,
gruszki obniżają ciśnienie krwi.

Każdy owoc, czy rosnący na naszym ogrodzie czy też pochodzący z Hiszpanii czy Brazylii, daje nam jakieś korzyści. Widać przeto, że owoce to bogate w witaminy elementy naszej diety. Dlatego nie odkładajmy takiego bogactwa na bok i starajmy się korzystać z tych dobrodziejstw póki jeszcze możemy.

Zobacz także inne nasze wpisy tematyczne on-line:

About the author / 

admin

Ankieta:

Czy sztuczne rzęsy i różne dodatki to dobry pomysł na poprawę swojego wyglądu?

View Results

Loading ... Loading ...

Kategorie

Komentarze:

Zobacz również:

  • Organiczny tusz do rzęs

    Zadbaj o swoją urodę! Wiele kobiet zastanawia się pewnie co może zrobić, aby poprawić swój wygląd. Otóż jest na to jeden ciekawy sposób, którym jest organiczny tusz do rzęs. Dzięki niemu da się poczuć o wiele bardziej kobieco i sprawić dobre wrażenie wychodząc na miasto. Pewnie zapytacie jakie działanie ma taki tusz? Otóż wydłuża i…

  • Peelingi do twarzy

    Peelingi do twarzy Peeling jest preparatem, który ma za zadanie usunąć ze skóry martwy naskórek, odświeżyć skórę oraz przygotować ja do przyjęcia dalszych zabiegów kosmetycznych i kosmetyków. Peeling może być stosowany w formie łogondego żelu o własciwoasciach peelingujacyhc, lub może być stosowany jako samodzielny kosmetyk, mający działanie tylko peelingujace. Peeling powinien być stosowany w zależności…